علم النفس التجاري في العمل
نراهن أنك تريد أن تكون آمنًا ومحميًا من متاعب العالم. من الأفضل أن تتجول على كرسي مريح لمنزل عائلي ويطلب من شخص ما أن يقول لنا:
'انت تبلي بلاء رائعا! سوف تنجح. أنت قوي وقادر. الكون كله يعرفه وهو مستعد للترحيب بنفسك الخاصة.
تهزأ "هههه" الساخرة على وجهك كلما صدم الواقع. يمكن للناس أن يكونوا وقحين ، وقد تؤذي الكلمات ، والأطعمة قد تكون سامة ، والطقس خارج عن إرادتك. علاوة على ذلك ، أنت تاجر. انعدام الأمن في كل مكان:
- السوق متقلب وسيبقى هكذا إلى الأبد
- أنت لست خبيرا ، والرسوم البيانية المتعددة تجعل عقلك يغلي
- الأموال التي تم جمعها أمس قد تتحول إلى غبار اليوم.
حسنًا ، التداول ليس أفضل مجال للراحة العقلية. على الرغم من وجود الكثير من القصص المخيفة ، إلا أن الخبر السار هو أنك ستنجح وستنجح على أي حال! سنكتشف كيف. مزيد من المعلومات اضغط هنا
تشخيص مشاكلك
دعونا نواجه الأمر: عواطفك قد تأخذ أفعالك. عندما تقبل هذه الحقيقة ، فأنت مستعد لتعلم كيفية الحفاظ على الهدوء والتداول بمسؤولية.
فيما يلي قائمة بأكثر المشكلات النفسية شيوعًا التي قد تواجهها. لا تتسرع في الدفع مقابل الانكماش. قد نساعد.
لفتح حساب تداول مع اقوى شركة عالمية اضغط هنا
قلق السوق
لقد حاولت التداول هنا وهناك ، وحصلت على ربحك المجيد وشهدت خسارة لا مفر منها. لقد أحببت أول واحد وكرهت هذا الأخير. ومع ذلك ، لفترة من الوقت ، كان على ما يرام ، واحتضنت الواقع. ثم كنت تخسر مرارا وتكرارا. هذه هي الطريقة التي كسبت بها قلق أدائك. الخوف من الخسارة الآن ساحق ومشلل. الشعور بالفشل الوشيك يجعلك تتعرق في عشاء العائلة وتستيقظ في منتصف الليل.
الاسترخاء وقبول الموقف
يجب أن تفهم أن الخسارة بحد ذاتها ليست تهديدًا - بالطريقة التي تفسر بها. توقف عن الارتباط بالخسارة بمشاعر سلبية قوية واستبدله بدافع جديد على سبيل المثال ، في حالة الخسارة المؤلمة ، قضاء بعض الوقت في البحث عن استراتيجيات وأسواق جديدة. فضولك سيتغلب على الخوف ، وستعود إلى السوق برؤية جديدة وحلول إبداعية.
حقيقة أخرى مثيرة للاهتمام حول الفشل التي قد لا تكون واضحة - إنها توضح لك الطريق نحو النمو. من خلال التغلب على الخسائر والقلق وراءها ، نترك منطقة الراحة وندفع حدود ما نحن قادرون عليه. لا تشاهد فشلك مثل القفز المميت من شلالات نياجرا ، بل ركوب مثير في أعلى قطار في العالم.
الكمالية
مفارقة الكمال هو أننا نريد أن نجعل كل الأشياء لا تشوبها شائبة ، ولكن هذا الهدف غير قابل للوصول. هل يمكنك أن تتخيل نفسك تدرس العديد من الاستراتجيات، وتحاول أن تتكهن بالخسائر بأي ثمن ، وأن تعمل بنفسك ولا تزال غير قريب من الصورة المثالية في عقلك؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، تهانينا ، أنت الكمال. على الرغم من أنك قد تستخدم هذه الجودة لوصف نفسك في مقابلة عمل ، إلا أنها لن تفيدك في الواقع. سوف يرتديك ويتركك يغرق في إلقاء اللوم على نفسه.
تهدف في أحسن الأحوال وليس أفضل
ركز على التحسين ، وليس على الأشياء التي ارتكبت خطأ. حدد القوة التي قد تساعدك في التخطيط للمستقبل. توقف عن أن تكون حرجًا جدًا في حديثك الذاتي. أنت لن توبيخ الناس في أي مكان بطريقة تعذيب نفسك. توقف مع كل ما يمكنك فعله بشكل أفضل وانتقل إلى الأفكار البناءة. لا تشير غضبك حول الخسارة أو التجارة الناجحة أقل الداخل. كن لطيفًا مع المتداول المحاصر داخل عقلك المثالي. تعويذة يمكن أن تذهب مثل: "حسنا ، لقد كان خطأ. سأراجع كل أفعالي وأخطط لكيفية تطبيق المعرفة على أفعالي المستقبلية. أنت تاجر جيد ، وسوف نصبح أفضل معًا! "
Overtrading
"جرب و" اشعر "بالسوق ، واستخدم المزيد من الممارسات" - تقرأ هذا بانتظام في الكتب وتسمع في الندوات عبر الإنترنت ، وتشكل خبراء السوق وخطيبك الذي يحلم بجولة عالمية ستدفع مقابلها. أنت صديق دائم يحركه النجاح ، يمكنك أن تفعل ذلك! مرارا وتكرارا تحديث الشاشات من الملل أو لأنك تشعر بالغضب من أحلام الثروة القادمة. بعد فترة ، تجد نفسك تتداول من أجلها. أحمر العينين ، مرهقة ولكن القتال من أجل مستقبلك - وهذا هو من أنت. المخاطر التي تتعرض لها عاطفية ؛ أفعالك في الأسواق متهورة.
الانضباط نفسك
الأمر كله يتعلق بالتحكم الذاتي وقدرتك على محاربة الجشع. تباطؤ ، تأخذ نفسا عميقا ، تصور صورة كبيرة ، والتركيز. إذا كنت لا تزال متورطًا جدًا ، فاحتفظ بقائمة "لا تفعل" الشخصية التي من شأنها أن تمنعك عندما تجذب إلى التجاوز. تخيل أنه يمكنك الحصول على إجازة واحدة فقط كل عام. نحن على يقين من أنك ستضع كل إبداعاتك في البحث عن الأماكن التي يجب زيارتها ، والطرق الأكثر ملاءمة للوصول إلى هناك ، والأشخاص الذين يصطحبونك في رحلة. خطط الآن لتداولك حتى تأخذ 40٪ فقط من يوم عملك. مع مرور الوقت ، سترى كيف ستندمج الاسواق المالية في حياتك دون الاستيلاء عليها. ستكون صفقاتك جيدة التخطيط وفعالة ، والاستراتيجيات التي تطبقها - مبتكرة.
إحباط
التداول اليومي يمكن أن يجلب الكثير من الإحباط. الخسائر ، الإغلاق المبكر للمركز ، تقلبات السوق - جميعها تضيف إلى قدر الغليان من صبرك. هذه العاطفة تصيب بطبيعة الحال أولئك الذين يتمتعون بقدرة تنافسية عالية ونشطة ولديهم الكثير من الإنجازات. أنت بالتأكيد تتذكر الشعور المتزايد بالغضب عندما تظهر عقبة في الطريق إلى النتيجة التي طال انتظارها. الإحباط يؤدي إلى الغضب الذي يمنع جميع وظائفك المعرفية ، والقدرة على التهدئة ، والتركيز. ومع ذلك ، فإنه لا يمنعك من اتخاذ إجراءات ، ويمكنك القيام بذلك. الآن ، تخيل نوع التحرك الذي يمكنك القيام به إذا لم يكن مدعومًا بأي أفكار. سيكون بالتأكيد دافعًا ويمكن أن يؤدي إلى عواقب لا ترغب فيها أبدًا.
تحديد مشغلات الخاص بك
انت تعرف نفسك. قضاء بعض الوقت في النظر إلى الوراء ومحاولة معرفة ما الأحداث التي جعلتك تشعر بموجة من الغضب لا يمكن السيطرة عليها وكيف انتهت هذه المواقف. على الأرجح ، أنت تعرف الجواب. يجب أن تكون التجربة مخيبة للآمال ومخزية إلى حد ما. لكن بما أنك تعلم أن الخسائر ، على سبيل المثال ، تزعجك وتجعلك شخصًا شريرًا جدًا ، فعند حدوثها ، ذكِّر نفسك بتكلفة غضبك. بمجرد تحديد الزناد ، ينبغي أن تتبع مرحلة الاسترخاء. إنه أمر صعب ويحتاج إلى ممارسة ، لكن هذه هي الطريقة التي تنمو بها فوق نفسك. أنت تجعل عقلك تهدأ ، والتنفس ، وقبول الموقف. إذا تمكنت من القيام بذلك مرة واحدة فقط ، فستشعر أنك الفائز بالفعل لأن محاربة نفسك الداخلية هي المهمة الأكثر تحديا على الإطلاق.
عمل عظيم
لقد كانت رحلة صعوداً وهبوطاً مع الخلايا العصبية والأنماط السلوكية. لقد تعلمنا أن التداول ليس للضعف. ولكن لعنة ، أنت بشر مدهش مع إرادة قوية للنجاح والرغبة في أن تصبح أفضل كل يوم. من فضلك ، لا تتوقف. اعمل على الوعي الذاتي داخل وخارج التداول الخاص بك. تعلم أن ترى أخطائك في السوق كدروس للربح في المستقبل. بدوره حول نقاط الضعف الخاصة بك وممارسة الانضباط الذاتي.
نأمل أن تبسط نصيحتنا تجارتك اليومية ، وتهدئ عقلك ، وتفسح المجال أمام الهوايات والحياة الشخصية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق